年末年始も
病弱病弱〜。
何かもう後鼻漏治らなさ過ぎ。ストレスすごすぎ。
ってなってずっとグダってたんだけど、ネットで調べてったら東洋医学に胃腸が悪くて処理し切れないものが弱い所からでるってあって。
そのうち胃も痛くなってきたのでダメ元で胃腸薬と漢方買って、自律神経も関連してるだろうから睡眠とお風呂気をつけて、1週間くらい毎日おかゆ生活してたらなんとか治ったっぽい。
……はぁー…長かった(；ω；)
そのうち全くお腹減らなくなってしまって栄養的に大丈夫なのか不安になって来たとこだった。
薬めっちゃ不味いし！
ホント、ストレスと生活習慣は気をつけないとダメだなぁ。
まぁストレスは一方的にぶつけられてるので不回避なんだけど。
薬は飲んでないけどまだ違和感はあるので2月の花粉症に向けて生活習慣をキープせねば。
今年は床に伏す年末年始になりそうだわ…
何かもう後鼻漏治らなさ過ぎ。ストレスすごすぎ。
ってなってずっとグダってたんだけど、ネットで調べてったら東洋医学に胃腸が悪くて処理し切れないものが弱い所からでるってあって。
そのうち胃も痛くなってきたのでダメ元で胃腸薬と漢方買って、自律神経も関連してるだろうから睡眠とお風呂気をつけて、1週間くらい毎日おかゆ生活してたらなんとか治ったっぽい。
……はぁー…長かった(；ω；)
そのうち全くお腹減らなくなってしまって栄養的に大丈夫なのか不安になって来たとこだった。
薬めっちゃ不味いし！
ホント、ストレスと生活習慣は気をつけないとダメだなぁ。
まぁストレスは一方的にぶつけられてるので不回避なんだけど。
薬は飲んでないけどまだ違和感はあるので2月の花粉症に向けて生活習慣をキープせねば。
今年は床に伏す年末年始になりそうだわ…
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