愛が足りぬ。

最近の飲み物はサンペレさん。
以前の物より炭酸強くなくて飲みやすい〜。
が、ラベルが全部シールで貼られてて剥がしづらい！綺麗に剥がれない！
見た目おしゃれで好きなんだけどね。
次、炭酸水買う時は元に戻そう。

のんびりゆっくりダイエット中。
運動なしで半年で5キロ減が目標。
ま、ダイエットっていうか、適正値に戻す為の食事療法って感じ。
なので一生続けなきゃダメなんだけど、これくらい緩くないと私は短期間だとしても続けらんないからね〜。リバウンドするし。
問題は適正値になった後なんだよね…。
カッコイイ身体になるなら運動は必須っていう…。
まぁ、ともかくまずは適正値だ！