愛が足りぬ。

病弱病弱〜。
何かもう後鼻漏治らなさ過ぎ。ストレスすごすぎ。
ってなってずっとグダってたんだけど、ネットで調べてったら東洋医学に胃腸が悪くて処理し切れないものが弱い所からでるってあって。
そのうち胃も痛くなってきたのでダメ元で胃腸薬と漢方買って、自律神経も関連してるだろうから睡眠とお風呂気をつけて、1週間くらい毎日おかゆ生活してたらなんとか治ったっぽい。
……はぁー…長かった(；ω；)
そのうち全くお腹減らなくなってしまって栄養的に大丈夫なのか不安になって来たとこだった。
薬めっちゃ不味いし！
ホント、ストレスと生活習慣は気をつけないとダメだなぁ。
まぁストレスは一方的にぶつけられてるので不回避なんだけど。

薬は飲んでないけどまだ違和感はあるので2月の花粉症に向けて生活習慣をキープせねば。
今年は床に伏す年末年始になりそうだわ…

久々に。たまに食べたくなる。
海老フィレオってこんなに味薄かったっけ…。
ポテトもこんな薄味だっけ…。
やっぱりこんなものか感があるけど、クーポンとギフトカードで160円くらいになったから良いか。

今日って独身の日なんだってね〜。
おひとりさまは基本的にはお気楽で万歳よ(*´ω`*)
マック食べて暖かいお部屋でゲーム実況見る休日楽しすぎかよ〜。は〜ぁ〜仕事行きたくね〜〜〜(*´ω`*)

コーヒー断ちしてから6日目なんだけど、後鼻漏の調子が良い。
7日前に薬飲み忘れて悪化して、えづいたり気持ち悪かったりと休日まるっとしんどかって「さっぱりした物の方が良いかもしれない」と思い立ち緑茶飲んだらちょっと落ち着いたのね。
結構前からコーヒーってあんまり良くないんじゃないかって情報があったけど、最近じゃ脂肪燃焼効果があったりで寧ろ飲んだ方が良いみたいな話もあって。
まあ、何事もやり過ぎが良くないのよと1日2杯（しかもカフェオレ）にしてたけど、これはもしかして？と調べてみたらコーヒーアレルギーなるものがあるらしい。
遅効性で飲んだらすぐ不調になる訳じゃないから気付きにくいらしいけど、気持ち悪くなったり頭痛がしたりするらしい。
私はたまになるくらいでむしろあんまり当てはまらないんだけど、断ったら嘘のように後鼻漏感無くなった。
いやマジで今までのしんどさなんだったの…＿|￣|○
今日は寒かったりしたから若干、薄い痰が絡んでる感あったけど…鼻水が鼻から出る事に感動したわ（笑）
ってか今は喉が痛いからそのせいで後鼻漏感あるのかな。
あと去年とかもしかしてなた豆茶を飲んで良くなったのも単純にコーヒーの代わりに飲んでたからかも…！

まあともかく、良くなったのは嬉しいけどコーヒーが恋し過ぎるので…暖かくなったらまた飲んで検証しようと思う（笑）
蓄積してたのか、季節の変わり目で免疫力落ちて症状が出たのか…。

買っては手放しを繰り返してたけど、またさようなら。
地味に良い値段するので今後は二度と買わない。
ある方が良いけど、結局使わなくなるのよね。

はー。これでメイクポーチがまたスッキリした！
嵩張るのよこれ。
あとはハイライター、シャドウ、チークを使い切ればひとまず自分の最小限になるかな。
たまにマスカラやライナーや口紅も忘れるから実は不要なのかもしれない（笑）
全部するとガッチリメイクになるしな。

冬服追加〜。
裏起毛とボアパーカー。
まさかのキッズサイズ（笑）普通に着られた。
同デザインのレディースより1000円安かったのだ( *´艸｀)
しかもボアは1000円になってた！
1シーズンでダメになったとしてもまぁ良いかという気持ちで購入したんだけど、暖かい…好き…。
難点は下に来た服にめっちゃ毛が付く事かな。そのうち落ち着くとは思うけど。
裏起毛はまだ着てないけどこっちも期待！毛玉は出来そう。

まだ職場は半袖だっていうこの季節感の無さ…。
動いてると暑いんだよね。今日は流石に7分袖にしたけど。
動きづらくなるから重ね着はなるべくしたくないんだけど、気温差激しすぎて調整に困る…。
家じゃボアパーカー着て職場で半袖って何やねん。

先日、20年程のお付き合いになる扇風機とついにお別れした。
仕舞う為に掃除しようと思って網の所を外そうとしたらプラッチック劣化でロック部にひび割れが。
外したら最後っぽいけどプロペラの埃を取らずに使用は嫌なんで…。
他にも色々と劣化があったんだけど使用に問題なくて買い替えずにいた。
いやー…ワンシーズンといえど、マジで長いことお務めありがとうございました。
冬来るし、買い替えは保留かな。
地味に便利だったけど使わずにいられそう。

結果は��寒暖差アレルギー�＝I！
だと思った！！
あと自律神経。ストレスとか無駄ゲー！
杉にも反応ありなので2〜4月にも病院行ってるのはこれかなぁ。
ってもこの時期も季節の変わり目だからなんとも。
季節の変わり目だから身体がついて行ってなくて免疫力低下して反応してるとも言えるし。
何にせよ生きるのつら。
問題なのは鼻水が前から出なくて喉に落ちる事なのよね。前からなら好きなだけダラダラしてくれ…（ ; ; ）
とりあえず対処療法しかないのでひたすら抗ヒスタミン剤を飲み続ける。
でも緩和するだけなので後鼻漏はあるんだよねー。ゴハン吐かないだけマシか。
やっぱBスポット治療行くしかないかぁ。
あと身体冷やさないようにしたり、リラックスを心がけたり？
体質改善とか……大変過ぎる…

最近、鼻水が喉に落ちてきてえづいて吐いたりしたからアカンと思い、昨日行って来たんだけど…アレルギー性鼻炎なのか副鼻腔炎なのか。
毎回同じ薬を貰うんだけど、喉に落ちて来るのは副鼻腔炎だからって言われて、後鼻漏では？？と。
年配の先生だし、案外知らない方多いらしいから…。
吐くって言ったらびっくりされて腫瘍がないか調べるためにスコープ突っ込まれたけど何も無くて、透明な糸引く鼻水なので見ただけじゃ分からないんだよなぁ…とモヤモヤ。
まぁ、鼻が悪いのが原因なのでアレルギー性鼻炎と言われたらそうなんだろう。
ついでに血液検査してもらったのでまた明日、結果を聞きに行かねば〜！

にしても7000円からお金飛んだぞ。つら。

たまには食べたいまるごとバナナ。

常に穏やかな心はどうやったら保てるのだろうか…。
一昨日、不在の上司に代わって私が別上司から色々訊かれたから良かれと思って内容のメモを残してたらそのメモに色々書いて寄越しやがったんだけど…「指示が出たのなら私が不在でもやってください」って感じで。
いや、おまえ前に私が別上司の指示をやってたら「勝手にせずに私を通して！」って怒ったくせに？？は？？？
そして別上司に「これ上司から聞いてますか？」って訊かれただけであって指示じゃないと思うし、そもそもおまえがちゃんと聞いてこっち指示だすなりしときゃ良かったんじゃねーのかと。
はぁ〜…イミワカンネ。

久々に文房具の爆買いをしてしまった…！
私、ミニマリストとか嘘やん！（笑）
文房具使い切るまで買わないつもりだったのに。

愛用してる手帳用の無印の3色ペンが廃盤になって残念だったんだけど、どうにか代用できるリフィルが無いか探したらスリッチーズのが完全一致で。
ネットなら61円くらいで、50本までならメール便可だったからまとめ買いしてしまった。
まあ、このペンは使い続けるつもりなので…ゴニョゴニョ。
ただ内容量が半分よりちょい多いくらいしかない&芯にも色が付いてるのが残念〜。