インカメラ撮影ってめっちゃ画質落ちるな。
前にも言ったけど髪の色がヤバイ…！
肉眼だとさほどじゃない気がしてたけど、なんだこれ（笑）
染め直す方が良いかなー？ってか染まるかな…(´･ω･`;)
近々初対面のお出かけがあるので女子力の上昇を試みたい（笑）
8日何があったし（笑）
皆さん、ボニックに興味深々なんですかね…？
なんだかんだで毎日続けてますが、毎日面倒くさいです（笑）
ジェルがすぐ乾くからもう一本使い切りそうだし、本体は金属だからめっちゃ冷たい！ジェルも冷たい！
効果としてはふくらはぎが固くなりました(OvO)
しかし私が求めてるのは鍛えられた脚ではなくすらりほっそりな脚なんだよー。
なんか筋肉太りしそう。
２日めのカレーの美味しさ安定。
しかしトマト缶入れたら完全にカレーじゃなくなった（笑）主にトマト（笑）
明日はルー足そう…。
デザートはマンゴーヨーグルト。
乾燥マンゴーをヨーグルトに一晩漬けたらプルプルになるうえ、ヨーグルトは水切り状態になっててチーズケーキみたいな。
ぶっちゃけマンゴーよりヨーグルト食べたい（笑）
ぬー…だらけ過ぎてヤバイw
去年はもうちょっと早起き頑張ってたよ！
7時にケータイ鳴って起きるけど寒くて出られなくてエアコン点けて直風受けて乾燥するから布団に潜ってそして寝落ちる…！アホか！（笑）
エアコン点けんの6時にタイマー設定して11時には寝るようにしよう…。
つい今、骨盤ショーツが届いた〜。
午前指定だった気がするんだけどな？？（笑）
骨盤の歪みが下半身太りに影響してるらしいので、姿勢の悪い私は絶対歪んでるだろー！と思って。
単品だと内部のベルトの縫い目が痛いとレビューにあったので二枚履きする予定で大きめにした。
効果あるかなー？気安めかなー？(´･ω･`)
まぁ、冬は二枚履きであったかいよね（笑）
何か沢山並べるとニョロニョロみたいだ…（笑）
実は先日の雑穀と同日に届いてました。
本体＋ジェル12本のお高いお買い物。
運動嫌いの面倒くさがりが選んだ最終手段…これで効果なかったら泣きます。そしてこの手の物に2度と手を出しません。
とりあえず2日やってみた感想としては、マジで痛い（笑）
ジェルをたっぷり塗ったら通電良くて痣ができた（笑）
ただ筋肉はマジで動く。
長時間やると筋肉痛になりそう。
ジェルの量とモードの強さと慣れの問題かなぁ。
ジェル1本で１カ月らしいが、絶対足りないと思う。
とりあえず目標は短時間でもいいから１カ月の毎日継続！
1キロ1000円という破格だったからつい買いました…。
五穀米とか大好きなんで、炊くの楽しみ( *´艸｀)
マンナン入りだし、食物繊維が豊富だからダイエットに良いよね〜♪
地道に頑張るよー！(`･ω･´)
新しい手帳が届きました〜(OvO)
毎年頂いております。
マンスリーとフリーページが一枚ずつ交互になってて、大きくてマス目付きなのがとてもお気に入りです♪
毎年少し中身も変わるので今年はTODO付いてる！とか、前のメモ欄の方が好きだったなとか色々思うのも楽しい（笑）
今年も安定の予定スカスカ具合だったけど、来年はもうちょっと埋まるように努力せねばね！(`･ω･´)
黒のリュック。
注文してたのやっと届いた〜♪
うん、思った以上に物が入らないね！さすが安物！（笑）
ま、入らない方が無駄な買い物しなくて済むし。
両手使えるようにしたかっただけなので満足です(OvO)
問題はこれを使う機会があるかどうかですよね。
引きこもり万歳！＼(^q^)／
無くなったから詰め替え〜。
さっぱりタイプが好きだけど、保湿の為にしっとりで。
効果の程は定かではないけれどずっと使ってるからこれだけはストックする(`･ω･´)
高知土産の芋けんぴ。
砂糖がっつりついてて甘〜い！！(ﾉ*´>ω<)ﾉ
ガリガリする♪
カロリーなんて…なんて…(；ω；)うっ
ダメだわ〜。仕事イライラする。
まぁ、皆イライラしてるし（笑）
明日行きたくないなー。
生理痛あるしー。
このまま寝っ転がってガリガリ齧りながらドラマずっと見ていたいー。
