愛が足りぬ。

職場が暑過ぎ…蒸し蒸しする…。
エアコン効いてないし、壊れてるエアコン直ってないし、走り回るし、重い物持つし、喋るしで熱量ツライ。
っなワケでここのところの昼食っていうかおやつは冷凍ブルーベリー。
たまにミックスベリー混ぜてる。
今まで普通にごはん食べてたけども、太った事も相まって「食べ過ぎじゃね？」って疑問に思ったので1日2食にチャレンジしとります。
ただいきなり2食はキツイし、帰宅するまで何も食べれないから空腹で仕事ツラくならないよう間食っていう…3食食べてんじゃねーか！な状態だけど（笑）
2週間くらい経ったのかなぁ？？
朝食も夕食も量は変わらずに好きなだけ食べてるけどちょっとずつ体重体脂肪減ってます。
20時の夕食から翌日10時の朝食まではお腹減りません。
食べなくなった分で他が増量する事も無い。